SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pól roku

  • Plan do oceny split 4x w tyg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DexJackson Po pierwsze profil od ponad pol roku nie zostal zaktualizowany, tak wiec dane tam wpisane mozna postawic pod znakiem zapytania. Po drugie w profilu, nawet gdyby byl aktualny, nie ma wielu waznych informacji. I po trzecie wymogiem regulaminu jest, by kazdy zadajacy pytanie przedstawil rzetelnie wypelniona ankiete. Jesli Ci sie to nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2011-05-17 16:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb?

    Post
    ATLETA

    bull, te 2 przed i 2 po to dla twojej masy podales, am tyle bierzesz? i jeszcze jedna sprawa. ostatnio widze ze creamass hiteca jes za 60 pare zloty, ja kuopwalem pol roku temu i dalem kolo 100. to pomylka czy prawdziwa cena? i co mysicie o polaczeniu creamass (bardzo chwale sobie ten produkt) z hmb? "... bym lepszym sie stal jutro rano sie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8981 Data: 2003-10-16 04:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam przepukliny ale dostalem skierowanie do urologa bo moge miec cos tam cos tam,juz nie pamietam:d lekarka zapisala mi to na wyniku konsulatacji specjalistycznej ,mam sie z tym zglosic do swojego lekarza.Powiedziala rowniez ze jezeli urolog tego nie potwierdzi to najpewniej mi sie jakis miesien tam naciagnal i polecila przynajmniej miesieczna [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2006-02-27 12:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja a sporty walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja lykam po treningu mega mase strasznie sie poce i poki nie pojde do lekarza to jest jedyna rada na to, zeby nie tracic za duzo na wadze pare miesiecy temu po odstawieniu zjechalem ze 100 do 85 w 2 tygodnie od pol roku nie moge zaczac brac kreatyny i aminokwasow jezeli nic nie lykam, to biore witaminy i jestem rodzinnym postrachem kuchni, zero [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6557 Data: 2001-10-11 23:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta lub głodówka oczyszczająca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mogę powiedzieć na swoim przykładzie że trądzik przeszedł mi jakieś pół roku może więcej po tym jak zacząłem ćwiczyć i odpowiednio się odżywiać, ale to tylko mój przykład u ciebie jak widać to nie pomogło, pamiętam jak Michał Konowalski(ten od koksa) mówił coś że dobre na trądzik jest sok z buraków czy coś takiego, poszukaj może znajdziesz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2012-08-23 21:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena programu na mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    cos pod poł roku mało intensywnego,183 cm 69 kg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2007-12-08 14:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne. po przerwie tygodniowej czuć róznicę w dynamice itp, co dopiero po miesięcznej. ja miałem jakis zcas temu złamaną nogę i na matę wróciłem dopiero po pół roku. i nadgoniłem zaległości. tez dasz radę, kwestia myslenia pozytywnego. po prostu załóz, że przez jakis czas będziesz gorsza, ale ćwicz cierpliwie a efekty same przyjdą.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2005-06-01 23:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/6iNNLtT.png Marcin Naruszczka vs Robert Radomski na gali FEN 31: LOTOS Fight Night Marcin Naruszczka (20-9-2, 8 KO, 2 SUB) zmierzy się z Robertem Radomskim (12-5, 1 KO, 5 SUB) podczas gali FEN 31: LOTOS Fight Night. Pojedynek odbędzie się w limicie kategorii średniej. Gala FEN 31: LOTOS Fight Night sponsorowana jest przez [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2020-10-21 20:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naiwnosc i sianie propagandy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tym, że za następne 10 lat to samo ktoś powie o tym co teraz głosisz ty i my. Zmieniają się metody badań i możliwości poznania organizmu, więc na jakiej innej podstawie można to określić, która droga jest słuszna? Bo rozumiem, że naiwnie wierzysz, że wszystko co teraz mówisz jest już ostatecznie potwierdzone i nigdy się nie zmieni, co do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2015-06-04 20:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogrubienie dla Sherdog`a`88

    Post
    Scena MMA i K-1

    To zdjecie po walce kompletnie nie wiedziałem co sie stałeo... Zaznaczam jestem taki sam jak wy chce trenowac i stawac sie coraz lepszym,i i pragbne cs w tym sporcie osagnac,nauczys sie czegos i innych anuczyc tego co juz umiem .B to wąłsnie my tworzymy historie MMA. Nie zdjecia ,nie tytuły,nie waga,nie medale ,trofea mowia za nas tylko nasze [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7340 Data: 2003-05-28 15:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmierne owłosienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Więc tak: 1. Golenie maszynką - najtańszy sposób, bezbolesny, efekty jak kto uważa, ale mi się nie podobają(odrastające jeszcze grubsze włosy okropnie wyglądają) 2. Plastry woskowe - cena umiarkowana, boli jak s****ysyn, efekty super i na dość długi czas(włosy odrastają słabsze,a co za tym idzie i cieńsze) 3. Usuwanie laserowe - za dużo na ten [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6983 Data: 2009-07-25 23:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka czy enan

    Post
    Doping

    Ja jechalem 15 tyg cypio i bylem zadowolony jak masz motywacje to bedzie ci roslo i pol roku jak liczysz ze napuchniesz od wody to po 8 tyg przestajesz juz puchnac i mowisz ze nie klepie. A i tak niech kazdy robi jak chce Ja na nastepny cykl bede jechal na omadrenie bez zmiany z 18 tygodni

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2009-12-27 12:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Cypionat

    Post
    Doping

    Taaaa kiedyś cykl 12 tygodniowy uważany był za długi teraz pół roku to krótko %-) Jak ktoś ma 20 lat i wchodzi na takie cykle to co on będzie robił za 5 lat ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2018-10-19 19:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Cypionat

    Post
    Doping

    Taaaa kiedyś cykl 12 tygodniowy uważany był za długi teraz pół roku to krótko %-) Jak ktoś ma 20 lat i wchodzi na takie cykle to co on będzie robił za 5 lat ? No jak to co ...za 5lat będzie 5lat ON %-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2018-10-19 20:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co moze byc z moim kolanem?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kumpel cos podobnego sobie zrobil ale po pijaku i sie leczy ponad pół roku ale to tez wina lekarzy bo jak np. krew mu odciągali z kolana to lekarz d**** wbił igłe w staw i igla sie złamała

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2005-09-23 09:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest szansa ?

    Post
    Sztuki Walki

    Po pół roku treningów można być już mistrzem kraju, ale to zależy od talentu. Jeżeli mówisz, że na siłowni jest ciężko, to trening bokserski może być dla Ciebie smutnym zderzeniem z prawdziwą rzeczywistością i na to musisz być gotowy. Zmieniony przez - Mezengan w dniu 2012-02-03 18:28:26

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2012-02-03 18:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest szansa ?

    Post
    Sztuki Walki

    Po pół roku treningów można być już mistrzem kraju, ale to zależy od talentu. Zmieniony przez - Mezengan w dniu 2012-02-03 18:28:26 Jakiś przykład???

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2012-02-08 12:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina+Tauryna czy przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    O imam jescze takie pytanko, Beta alanine stosować w cyklu 12 tyg, czy ciągnąć pół roku ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6830 Data: 2013-11-12 16:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po diecie tluszczowej mialem podobnie jak ty, jednak moja dieta nie trwala pol roku! Po jakims czasie wszystko juz bylo ok, tylko to nie byly 3-4 dni a troszke wiecej, stopniowo sie wyrownywalo Ronin, jakie efekty miales po tej diecie przez taki okres czasu? BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2003-06-20 19:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    psss!! może troche racji macie wiadomo to nie jest trening na którym jedzie sie pol roku tylko wzmacnia w okresie max do 3 tyg!! pózniej wraca do podzialu jedna partia w tyg urozmaicenie jest potrzebne!! aha a ty tam "dysku" czy jak ci tam nie puszczaj bąków bo nie lubie smrodu!! kozaczku z piwnicznej silki te "kolorowe [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8755 Data: 2005-03-16 22:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)